Über diesen Kurs

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This course is an interdisciplinary look at how we can make each day the best day of our lives by examining the question, “How can you be your most brilliant, passionate self?” You will be joined on this journey by our animated host, Lewis!
You will envision your “perfect day” and then slowly deconstruct the elements of that day to better understand key elements such as finding your purpose, defining success, mental and physical health, the importance of community, and navigating risks and challenges. In addition, you  will hear stories from a diverse array of individuals, including students, doctors, teachers, professional storytellers, professional athletes, coaches, and others sharing their own journeys, communities, and sources of inspiration.

Finally, you will participate in the What’s Your Purpose? Project, utilizing storytelling techniques to share your own purpose and inspire other members of this global learning community to pursue theirs.

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Stufe „Anfänger“

No prerequisites needed!

Ca. 19 Stunden zum Abschließen

Englisch

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Was Sie lernen werden

Reflect on the best moments of your life and describe connections between those moments.
Describe the personal qualities that represent your best self
Articulate what growth mindset and mindful compassion are and how they support self-improvement
Create a life purpose statement based on your best self and values

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Dozent

Dozentenbewertung

4,63/5 (84 Bewertungen)

Brilliant and Passionate Experts

University of Michigan

32.381 Lernende

6 Kurse

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

Inhaltsbewertung99%(5,128 Bewertungen)

Woche

1

Woche 1

2 Stunden zum Abschließen

The Best Day of My Life

2 Stunden zum Abschließen

6 Videos (Gesamt 24 min), 6 Lektüren, 1 Quiz

6 Videos

The Brilliant, Passionate You2m

The Best Day of My Life1m

Becoming Your Brilliant Passionate Self9m

My Best Day, with Dr. Okanlami4m

My Best Day, with Professor Sankaran2m

Being the Best Version of Yourself, with Aaron Gougis3m

6 Lektüren

Course Overview5m

Help us learn more about you!10m

Imagine10m

"Picturing the Best Day of Your Life" - A Letter from Lewis5m

Welcome to Week 1, Lesson 21m

A Brief Introduction to the Gamut Workbook10m

Woche

2

Woche 2

5 Stunden zum Abschließen

What Do You Want to Be Known for on Earth?

5 Stunden zum Abschließen

15 Videos (Gesamt 95 min), 10 Lektüren, 2 Quiz

15 Videos

What Do You Want to Be Known for on Earth?1m

Purpose: Find Your Why2m

Who Am I?2m

What Do I Value?3m

7 Questions Exercise Introduction3m

Three Questions about Purpose10m

Feeding Your Soul5m

Defining Yourself and Finding Success4m

The Odyssey Plan Activity4m

On Street Interviews - What is Success?1m

What is Success?23m

What is a Growth Mindset and How Can it Help You Succeed?14m

Mindful Self-Compassion 6m

Creating a Personalized Action Plan - Overview1m

Creating Your Action Plan9m

10 Lektüren

You and Your Purpose5m

"Reflecting on your Purpose" - A Letter from Lewis1m

Welcome to Week 2, Lesson 22m

Disclaimer for Feeding Your Soul Video10m

How Have You Redefined Your Life's Purpose Over Time? 2m

Odyssey Plan Handout10m

Welcome to Week 2, Lesson 32m

Introducing the Personalized Action Plan2m

Crafting an Action Plan - A Letter From Lewis30m

"What’s My Purpose?" - A Letter from Lewis5m

1 praktische Übung

Module 2, Lesson 1 Quiz5m

Woche

3

Woche 3

3 Stunden zum Abschließen

Feeling Your Best Self

3 Stunden zum Abschließen

11 Videos (Gesamt 66 min), 7 Lektüren, 1 Quiz

11 Videos

Feeling Your Best Self1m

The Importance of Physical Fitness and Adaptive Sports6m

Start with Om4m

Gratitude Journals4m

The Epidemic of Chronic Partial Sleep Deprivation6m

Two-Process Sleep Model7m

Sleep Duration1m

Keep Going and Slow Down by Managing Your Energy3m

Vignettes on Sleep Deprivation1m

Balancing Work, Play, and Love14m

Take Each Day as Something Special14m

7 Lektüren

Getting Back to Basics2m

"Reflecting on Intent" - A Letter from Lewis2m

Reflecting on Sleep - A Letter from Lewis2m

Energy Audit Activity10m

How has physical and mental health impacted the quality of your life?2m

Disclaimer for Take Each Day As Something Special Video10m

The Schema Exercise10m

Woche

4

Woche 4

3 Stunden zum Abschließen

Building a Brilliant, Passionate Community

3 Stunden zum Abschließen

9 Videos (Gesamt 49 min), 7 Lektüren, 1 Quiz

9 Videos

Building a Brilliant, Passionate Community1m

If You Want to Go Far, Go Together10m

Thinking About Communities: An Interview with Dr. McCray 9m

Culture: It matters more than ever 3m

Introducing the GIVE Model5m

Introducing Strength Spotting4m

Look for helper feelings in your culture 4m

Learning from Your Community4m

See yourself through the eyes of others5m

7 Lektüren

Introduction to Communities3m

How Do We Create Positive Cultures? - A Letter from Lewis2m

A Deeper Dive into the GIVE Model10m

Welcome to Module 4, Lesson 21m

Reflecting on Helper Feelings - A Letter from Lewis2m

What’s important in a community? 2m

What’s the Best Day of Your Life? - A Letter from Lewis10m

Bewertungen

4.6

58 Bewertungen

5 stars
72,41 %
4 stars
21,18 %
3 stars
3,94 %
2 stars
1,47 %
1 star
0,98 %

Top-Bewertungen von BRILLIANT, PASSIONATE YOU

von JL5. März 2022

It was great! I hope to use the videos I emailed myself with my students and also for presentations I will give duringduringy education journey.

von PM5. März 2022

This course allows an individual to dig deep into their minds to discover themselves. It does this with simple approaches which are in the comfort zone & liberating.

von YS21. Dez. 2020

It is fantastic collections of propts and ideas that should help people no matter where they are in their lives.

von SH20. Sep. 2022

I enjoyed this course so much. The videos were so imformative and I learned a lot about myself.

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Häufig gestellte Fragen

Wann erhalte ich Zugang zu den Vorträgen und Aufgaben?
Der Zugang zu Vorlesungen und Aufgaben hängt von der Art Ihrer Anmeldung ab. Wenn Sie einen Kurs im Gastmodus belegen, können Sie die meisten Kursmaterialien kostenlos einsehen. Um auf benotete Aufgaben zuzugreifen und ein Zertifikat zu erhalten, müssen Sie während oder nach Ihrer Gastphase das Zertifikat erwerben. Wenn Sie die Gastoption nicht sehen:
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Ist finanzielle Unterstützung möglich?
Ja. Für ausgewählte Lernprogramme können Sie finanzielle Unterstützung oder ein Stipendium beantragen, wenn Sie sich die Anmeldegebühr nicht leisten können. Wenn für das von Ihnen gewählte Lernprogramm finanzielle Unterstützung oder ein Stipendium verfügbar ist, wird auf der Beschreibungsseite ein Link zu einem solchen Antrag angezeigt.

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