Über diesen Kurs

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Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
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Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Stufe „Anfänger“

No required background or experience--anyone can do this course.

Ca. 16 Stunden zum Abschließen
Englisch

Was Sie lernen werden

  • Evaluate the role of guided imagery in health and healthcare and how you may use it professionally and personally.

  • Assess if guided imagery is appropriate for a client or patient.

  • Identify and evaluate resources, including apps and commercial products that might be helpful in specific situations or for specific conditions.

  • Create your own imagery intervention for a specific patient or group of patients

Kompetenzen, die Sie erwerben

wellbeingsymptom managementhealthcareStress ManagementPain Management
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Ca. 16 Stunden zum Abschließen
Englisch

von

Placeholder

University of Minnesota

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

Woche
1

Woche 1

3 Stunden zum Abschließen

What Is Guided Imagery and Its Role in Health and Healthcare?

3 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 23 min), 6 Lektüren, 5 Quiz
4 Videos
Defining Guided Imagery6m
Types of Guided Imagery7m
How Can We Use Guided Imagery?6m
6 Lektüren
Experience Guided Imagery5m
A Guided Imagery Script20m
Additional Resources
Guided Imagery Literature Review10m
Angie: A Case Study5m
References and Resources
5 praktische Übungen
Your Response to the Guided Imagery10m
Different Types of Imagery30m
Evaluate the Guided Imagery Script30m
Use the Literature Review15m
What Did You Learn in Week 1?20m
Woche
2

Woche 2

3 Stunden zum Abschließen

How Does Guided Imagery Work?

3 Stunden zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 38 min), 4 Lektüren, 2 Quiz
6 Videos
Stress, Imagination, and Relaxation5m
How to Elicit the Relaxation Response2m
Listen and Practice: Guided Imagery for Relaxation8m
What Is an Inner Advisor?5m
Listen and Practice: Your Inner Advisor7m
4 Lektüren
Worksheet: Notice Language and Imagery30m
Stress and Relaxation Responses5m
Activity: Connect with Your Inner Advisor30m
Week 2 References and Resources
2 praktische Übungen
Your Experience with the Guided Imagery Session10m
What Did You Learn in Week 2?30m
Woche
3

Woche 3

3 Stunden zum Abschließen

Using Guided Imagery Apps or Products

3 Stunden zum Abschließen
5 Videos (Gesamt 12 min), 4 Lektüren, 3 Quiz
5 Videos
Assessing Patients1m
See a Patient Assessment In Action2m
Finding Guided Imagery Recordings and Scripts4m
Evaluating Guided Imagery1m
4 Lektüren
Summary of the Research10m
Guided Imagery Literature Review
Sources for Guided Imagery Scripts and Recordings10m
Worksheet to Prepare for Quiz45m
3 praktische Übungen
Check Your Understanding of the Research Summary30m
Case Studies30m
Find and Evaluate a Guided Imagery Recording15m
Woche
4

Woche 4

4 Stunden zum Abschließen

Creating Your Own Imagery Intervention

4 Stunden zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 26 min), 5 Lektüren, 3 Quiz
6 Videos
Music and Entrainment4m
How Does Music Influence Imagery?4m
Choosing Music3m
Writing Your Own Script5m
Imagery Without a Script3m
5 Lektüren
Listening Activity30m
Sample Script: Imagery for Pain10m
Sample Script: Imagery for Anxiety10m
Sample Script: Imagery for Sleep10m
Peer Review Project Overview10m
3 praktische Übungen
Entrainment Activity10m
Choose Your Music10m
Check Your Guided Imagery Script2h

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Häufig gestellte Fragen

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