Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie

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Martin E.P. Seligman, Ph.D.

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Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie University of Pennsylvania

Über diesen Kurs

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Dr. Martin E.P.  Seligman—renowned worldwide as the “father of Positive Psychology”—has led visionary leaps in the scientific research, empirical data and personal understandings of human flourishing. This course explores the past, present and future of positive psychology as a journey through the key scientific leaps led by Dr. Seligman and his colleagues at the University of Pennsylvania's Positive Psychology Center and Master of Applied Positive Psychology program. 
There are no prerequisites.

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Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie

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Englisch

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Was Sie lernen werden

Understand the scientific foundations of Positive Psychology
Explain how skills of well-being can be learned and taught
Describe why mind and body flourish together
Discuss inspiring new developments in the field of Positive Psychology

Kompetenzen, die Sie erwerben

Character Strengths And Virtues
Gratitude
Positive Education
Positive Psychology

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Dozent

Dozentenbewertung

4,89/5 (1.246 Bewertungen)

Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Zellerbach Family Professor of Psychology & Director, Positive Psychology Center

Positive Psychology Center

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2 Kurse

von

University of Pennsylvania

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Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

Inhaltsbewertung98%(35,864 Bewertungen)

Woche1

Woche 1

5 Stunden zum Abschließen

Positive Psychology Introduction by Dr. Martin Seligman

5 Stunden zum Abschließen

10 Videos (Gesamt 62 min), 5 Lektüren, 3 Quiz

10 Videos

Course Introduction1mModule 1 Introduction1mPositive Psychology: Toward a Balanced, Empirical Understanding of Well-being7mWhat Do We Mean by the "Positive" in Positive Psychology?6mSeeds of Flourishing: The Personal in Parallel with a Developing New Field7mHow Do People Explain Bad Events? Risk Factors and Protective Factors for Depression5mHealth is a Skill: Learned Optimism6mLaying the Foundation: Defining, Measuring, and Testing Happiness and Flourishing8mBuilding Blocks: PERMA: Defining Wellbeing12mTry This At Home: Building the Skill of Gratitude. Suggested Exercise: What Went Well?3m

5 Lektüren

Dr. Martin Seligman Biography5mKey Point: Learned Helplessness3mKey Point: Optimism can be learnedPERMA Overview15mWhich Character Strengths Are Most Predictive of Well-Being?10m

2 praktische Übungen

Try This At Home: What Went Well10mModule 130m

Woche2

Woche 2

3 Stunden zum Abschließen

The Skills of Well-being Can Be Learned, Taught, and Transformative

3 Stunden zum Abschließen

13 Videos (Gesamt 80 min), 2 Lektüren, 2 Quiz

13 Videos

Module 2 Introduction1mBuilding Skills to Flourish7mPositive Interventions: Testing What Works2mStage 1: Teaching Skills for Wellbeing Proactively Can Prevent Anxiety and Depression in Children8mStage 2: The Leap from Research to Policy in the United Kingdom3mStage 3: The Science of Grit and a New Understanding: How to Foster Flourishing in Schools3mStage 4: Transcending Curriculum to Transform Culture in Schools7mStage 5: From Whole Schools to Whole Communities4mStage 6: Whole Force Resilience11mPositive Education: Teaching Academic Success and Well-Being9mPositive Education: Taking It to Scale9mPositive Education: Replicating Success Worldwide7mTry This At Home: Building Positive Relationships Through Active Constructive Responding4m

2 Lektüren

Review of Flourish by Richard Layard15mWell-being and Public Policy15m

2 praktische Übungen

Try This At Home: ACR10mModule 220m

Woche3

Woche 3

5 Stunden zum Abschließen

Being Whole: Mind/Body Flourishing Throughout Life

5 Stunden zum Abschließen

10 Videos (Gesamt 68 min), 7 Lektüren, 2 Quiz

10 Videos

Module 3 Introduction1mDrawn By the Future: A Revolution in Psychology9mDrawn By the Future: A Revolution in Psychology Part 26mDrawn By the Future: The Science of Prospection8mPositive Health: Mind and Body Flourish Together6mNew Directions in Mental and Physical Health8mPositive Aging: Creativity and Strengths Throughout Life4mCreativity and Imagination10mCreativity and Imagination Part 28mTry This At Home: Know and Grow Your Strengths3m

7 Lektüren

Watch This Video: Can You Believe Your Eyes?2mHomo Prospectus Review10mMore about the Selective Attention Test20mOptimistic Minds and Healthy Hearts20mThe Creative Life and Well-Being20mWhat Are Your Signature Strengths vs. What's Your Type?20mShare Your Strengths10m

2 praktische Übungen

Know and Grow Your Strengths10mModule 3 Quiz30m

Woche4

Woche 4

3 Stunden zum Abschließen

Future Directions in Positive Psychology

3 Stunden zum Abschließen

10 Videos (Gesamt 91 min), 3 Lektüren, 2 Quiz

10 Videos

Module 4 Introduction1mThe Future of Positive Psychology: Key Topics3mConstructive Journalism22mConstructive Journalism - some Q&A with Cathrine Gyldensted15mPositive Psychology and Spiritual Experience7mPositive Psychology and Spiritual Experience Part 26mWorld Well-Being and Big Data10mWorld Well-Being and Big Data Part 217mTry This at Home: Fun Vs. Philanthropy3mDrawn by the Vision of a Flourishing Future3m

3 Lektüren

Learn More about Constructive Journalism15mTruly Awe-some Science15mWhat Your Tweets Say about You and Your World18m

2 praktische Übungen

Try This At Home: Fun vs. Philanthropy10mModule 430m

Bewertungen

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Top-Bewertungen von POSITIVE PSYCHOLOGY: MARTIN E. P. SELIGMAN’S VISIONARY SCIENCE

von MP27. Feb. 2020

Excellent and succint explanation of the history, objectives, trends and branches of Positive Psychology. And to learn with the man himself and other leading researchers is a one-of-a-kind experience.

von MK25. Aug. 2018

Glad to learn lot of experimental positive psychology tools to use in day to day life and helped to practice positive psychology coaching through this course. Thank you Coursera for this opportunity.

von M24. Juni 2021

Loved this curse. I was enthusiastic and engaged the whole way through and feel like I have learnt a lot. I can´t wait to start the second one. Thank you for bringing positive psychology to the world.

von ML18. Aug. 2019

This course has been an eye opener for me to the possibilities and options of changing culture and behavior, not solely basing on past experience of individuals but with more focus on future choices.

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Über den Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.

Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman

Häufig gestellte Fragen

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