Über diesen Kurs

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Karriereergebnisse der Lernenden

50%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

38%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Stufe „Anfänger“
Ca. 16 Stunden zum Abschließen
Englisch

Was Sie lernen werden

  • Understand the scientific foundations of Positive Psychology

  • Explain how skills of well-being can be learned and taught

  • Describe why mind and body flourish together

  • Discuss inspiring new developments in the field of Positive Psychology

Kompetenzen, die Sie erwerben

Character Strengths And VirtuesGratitudePositive EducationPositive Psychology

Karriereergebnisse der Lernenden

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Stufe „Anfänger“
Ca. 16 Stunden zum Abschließen
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von

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University of Pennsylvania

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up98%(25,841 Bewertungen)Info
Woche
1

Woche 1

5 Stunden zum Abschließen

Positive Psychology Introduction by Dr. Martin Seligman

5 Stunden zum Abschließen
10 Videos (Gesamt 62 min), 5 Lektüren, 3 Quiz
10 Videos
Module 1 Introduction1m
Positive Psychology: Toward a Balanced, Empirical Understanding of Well-being7m
What Do We Mean by the "Positive" in Positive Psychology?6m
Seeds of Flourishing: The Personal in Parallel with a Developing New Field7m
How Do People Explain Bad Events? Risk Factors and Protective Factors for Depression5m
Health is a Skill: Learned Optimism6m
Laying the Foundation: Defining, Measuring, and Testing Happiness and Flourishing8m
Building Blocks: PERMA: Defining Wellbeing12m
Try This At Home: Building the Skill of Gratitude. Suggested Exercise: What Went Well?3m
5 Lektüren
Dr. Martin Seligman Biography5m
Key Point: Learned Helplessness3m
Key Point: Optimism can be learned
PERMA Overview15m
Which Character Strengths Are Most Predictive of Well-Being?10m
2 praktische Übungen
Try This At Home: What Went Well10m
Module 130m
Woche
2

Woche 2

3 Stunden zum Abschließen

The Skills of Well-being Can Be Learned, Taught, and Transformative

3 Stunden zum Abschließen
13 Videos (Gesamt 80 min), 2 Lektüren, 2 Quiz
13 Videos
Building Skills to Flourish7m
Positive Interventions: Testing What Works2m
Stage 1: Teaching Skills for Wellbeing Proactively Can Prevent Anxiety and Depression in Children8m
Stage 2: The Leap from Research to Policy in the United Kingdom3m
Stage 3: The Science of Grit and a New Understanding: How to Foster Flourishing in Schools3m
Stage 4: Transcending Curriculum to Transform Culture in Schools7m
Stage 5: From Whole Schools to Whole Communities4m
Stage 6: Whole Force Resilience11m
Positive Education: Teaching Academic Success and Well-Being9m
Positive Education: Taking It to Scale9m
Positive Education: Replicating Success Worldwide7m
Try This At Home: Building Positive Relationships Through Active Constructive Responding4m
2 Lektüren
Review of Flourish by Richard Layard15m
Well-being and Public Policy15m
2 praktische Übungen
Try This At Home: ACR10m
Module 220m
Woche
3

Woche 3

5 Stunden zum Abschließen

Being Whole: Mind/Body Flourishing Throughout Life

5 Stunden zum Abschließen
10 Videos (Gesamt 68 min), 7 Lektüren, 2 Quiz
10 Videos
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology9m
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology Part 26m
Drawn By the Future: The Science of Prospection8m
Positive Health: Mind and Body Flourish Together6m
New Directions in Mental and Physical Health8m
Positive Aging: Creativity and Strengths Throughout Life4m
Creativity and Imagination10m
Creativity and Imagination Part 28m
Try This At Home: Know and Grow Your Strengths3m
7 Lektüren
Watch This Video: Can You Believe Your Eyes?2m
Homo Prospectus Review10m
More about the Selective Attention Test20m
Optimistic Minds and Healthy Hearts20m
The Creative Life and Well-Being20m
What Are Your Signature Strengths vs. What's Your Type?20m
Share Your Strengths10m
2 praktische Übungen
Know and Grow Your Strengths10m
Module 3 Quiz30m
Woche
4

Woche 4

3 Stunden zum Abschließen

Future Directions in Positive Psychology

3 Stunden zum Abschließen
10 Videos (Gesamt 91 min), 3 Lektüren, 2 Quiz
10 Videos
The Future of Positive Psychology: Key Topics3m
Constructive Journalism22m
Constructive Journalism - some Q&A with Cathrine Gyldensted15m
Positive Psychology and Spiritual Experience7m
Positive Psychology and Spiritual Experience Part 26m
World Well-Being and Big Data10m
World Well-Being and Big Data Part 217m
Try This at Home: Fun Vs. Philanthropy3m
Drawn by the Vision of a Flourishing Future3m
3 Lektüren
Learn More about Constructive Journalism15m
Truly Awe-some Science15m
What Your Tweets Say about You and Your World18m
2 praktische Übungen
Try This At Home: Fun vs. Philanthropy10m
Module 430m

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