Über diesen Kurs

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Karriereergebnisse der Lernenden

40%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

30%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Ca. 9 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Englisch, Spanisch, Chinesisch (vereinfacht)

Kompetenzen, die Sie erwerben

GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology

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von

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The University of North Carolina at Chapel Hill

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up97%(24,379 Bewertungen)Info
Woche
1

Woche 1

2 Stunden zum Abschließen

Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology

2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 51 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
4 Videos
Upward Spirals9m
Ten Positive Emotions17m
The Broaden-and-Build Theory9m
3 Lektüren
Fredrickson (2003) American Scientist10m
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 1 Quiz10m
Woche
2

Woche 2

1 Stunde zum Abschließen

The Mindscapes and Outcomes of Positivity

1 Stunde zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 47 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
4 Videos
Built Resources9m
Resilience14m
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8m
3 Lektüren
The Science of Happiness10m
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 2 Quiz10m
Woche
3

Woche 3

1 Stunde zum Abschließen

The Delicate Art of Pursuing Happiness

1 Stunde zum Abschließen
3 Videos (Gesamt 43 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
3 Videos
Prioritizing Positivity15m
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11m
3 Lektüren
Positivity Self Test10m
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 3 Quiz10m
Woche
4

Woche 4

2 Stunden zum Abschließen

Positivity Resonance and Loving-Kindness

2 Stunden zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 80 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
6 Videos
Positivity Resonance15m
Loving-Kindness Introduced10m
Loving-Kindness Practiced12m
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9m
Loving-Kindness Meditation15m
3 Lektüren
The One You're With10m
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 4 Quiz10m

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Häufig gestellte Fragen

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