In this course you will learn how to design the type of training that takes advantage of the plastic nature of the athlete’s body so you mold the right phenotype for a sport. We explore ways the muscular system can be designed to generate higher force and power and the type of training needed to mold the athlete's physical capacity so it meets the energy and biochemical demands of the sport.
von
Science of Training Young Athletes Part 2
University of FloridaÜber diesen Kurs
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Probieren Sie Coursera for Business ausKönnte Ihr Unternehmen von Mitarbeiterweiterbildungen für gefragte Kompetenzen profitieren?
Probieren Sie Coursera for Business ausLehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden
Training Science
Sport specific strength and power
Acute fatigue during training and competition
Chronic Fatigue Due to Overtraining
Bewertungen
- 5 stars93,47 %
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Top-Bewertungen von SCIENCE OF TRAINING YOUNG ATHLETES PART 2
Follows on exactly where part 1 left off. Superbly relevant for any coach and some great information and knowledge to keep with you throughout your career.
Just awesome course...straight to the point... easy to understand.
Very in depth and absolutely brilliant content. This is essential for every coach or physical trainer.
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Häufig gestellte Fragen
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