Über diesen Kurs

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Ca. 32 Stunden zum Abschließen
Chinesisch (vereinfacht)
Untertitel: Chinesisch (vereinfacht)
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Untertitel: Chinesisch (vereinfacht)

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Shanghai Jiao Tong University

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

Woche
1

Woche 1

6 Stunden zum Abschließen

健康自我评估

6 Stunden zum Abschließen
5 Videos (Gesamt 65 min), 3 Lektüren, 3 Quiz
5 Videos
如何看懂体检报告12m
身体形态及体成分分析14m
解读体质测试指标11m
疲劳的判断13m
3 Lektüren
人体肌肉的价值10m
简易判断疲劳程度的方法10m
综合疲劳症的自我检查10m
1 praktische Übung
健康自我评估32m
Woche
2

Woche 2

2 Stunden zum Abschließen

运动中的自我保护

2 Stunden zum Abschließen
5 Videos (Gesamt 64 min), 2 Lektüren, 1 Quiz
5 Videos
如何做准备活动8m
运动量的合理安排17m
运动后怎么做整理和放松13m
运动的营养补给8m
2 Lektüren
运动损伤的预防措施自评量表10m
热量的计算10m
1 praktische Übung
运动中的自我保护30m
Woche
3

Woche 3

4 Stunden zum Abschließen

野外活动的物质保障

4 Stunden zum Abschließen
5 Videos (Gesamt 63 min), 2 Lektüren, 2 Quiz
5 Videos
野外穿衣技巧15m
如何用好登山包13m
常用的户外技术装备(上)11m
常用的户外技术装备(下)9m
2 Lektüren
户外装备概论10m
登山器材的安全标准10m
1 praktische Übung
野外活动的物质保障30m
Woche
4

Woche 4

5 Stunden zum Abschließen

野外生存技能

5 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 59 min)
4 Videos
寻找水源10m
野外生火11m
野外定向14m
1 praktische Übung
野外生存技能30m

Häufig gestellte Fragen

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • Wenn Sie ein Zertifikat erwerben, erhalten Sie Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich bewerteter Aufgaben. Nach Abschluss des Kurses wird Ihr elektronisches Zertifikat zu Ihrer Seite „Errungenschaften“ hinzugefügt – von dort können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder es zu Ihrem LinkedIn Profil hinzufügen. Wenn Sie nur lesen und den Inhalt des Kurses anzeigen möchten, können Sie kostenlos als Gast an dem Kurs teilnehmen.

  • Sie haben bis zu zwei Wochen nach Ihrem Zahlungsdatum beziehungsweise bis zu zwei Wochen nach Beginn der ersten Kurseinheit (bei Kursen, die gerade gestartet sind) Anspruch auf eine volle Rückerstattung, je nachdem, was später eintritt. Nach dem Erwerb eines Kurszertifikats besteht kein Anrecht mehr auf Rückerstattung, auch dann nicht, wenn Sie den Kurs innerhalb des Zeitraums von zwei Wochen abgeschlossen haben. Lesen Sie unsere vollständige Rückerstattungsrichtlinie.

  • Ja, Coursera bietet Kursteilnehmern, die die Gebühr nicht bezahlen können, finanzielle Hilfe an. Sie beantragen diese Hilfe, indem Sie auf den entsprechenden Link links unter der Schaltfläche "Anmelden" klicken. Sie werden dazu aufgefordert, ein Antragsformular auszufüllen, und Sie werden benachrichtigt, wenn Ihr Antrag bewilligt wird. Mehr erfahren.

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