Über diesen Kurs

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Karriereergebnisse der Lernenden

36%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

34%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Ca. 19 Stunden zum Abschließen
Englisch

Kompetenzen, die Sie erwerben

GratitudeHappinessMeditationSavoring

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von

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Yale University

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up97%(271,185 Bewertungen)Info
Woche
1

Woche 1

2 Stunden zum Abschließen

Introduction

2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 13 min), 9 Lektüren
4 Videos
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4m
Why This Course Exists3m
What is the G.I. Joe Fallacy?4m
9 Lektüren
Welcome Letter from Professor Santos5m
Boosting well-being during the COVID-19 pandemic10m
Course Requirements10m
Course Rewirements5m
Rewirement Tracking10m
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10m
Optional Pre-Course Survey10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
Woche
2

Woche 2

2 Stunden zum Abschließen

Misconceptions About Happiness

2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 63 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
7 Videos
Gratitude56
Part 1 - Good Job7m
Part 2 - Money11m
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12m
Annoying Features of the Mind8m
Question & Answer21m
3 Lektüren
Savoring & Gratitude10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 praktische Übung
Week 2 Quiz30m
Woche
3

Woche 3

2 Stunden zum Abschließen

Why Our Expectations are so Bad

2 Stunden zum Abschließen
8 Videos (Gesamt 64 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
8 Videos
Social Connection46
Annoying Feature #14m
Annoying Feature #226m
Annoying Feature #37m
Annoying Feature #413m
Annoying Features Summary1m
Question & Answer9m
3 Lektüren
Kindness & Social Connection10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 praktische Übung
Week 3 Quiz30m
Woche
4

Woche 4

2 Stunden zum Abschließen

How Can We Overcome Our Biases

2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 73 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
7 Videos
Sleep56
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18m
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20m
Part 3 - Reset Your Reference Points19m
Overcome Biases Summary2m
Question & Answer10m
3 Lektüren
Exercise & Sleep10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 praktische Übung
Week 4 Quiz30m

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Häufig gestellte Fragen

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