Über diesen Kurs

81,001 kürzliche Aufrufe

Karriereergebnisse der Lernenden

50%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

25%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Stufe „Anfänger“
Ca. 17 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Englisch, Russisch, Arabischer Raum

Karriereergebnisse der Lernenden

50%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

25%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Stufe „Anfänger“
Ca. 17 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Englisch, Russisch, Arabischer Raum

von

Case Western Reserve University-Logo

Case Western Reserve University

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up97%(8,529 Bewertungen)Info
Woche
1

Woche 1

6 Stunden zum Abschließen

Week 1

6 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 24 min), 7 Lektüren, 2 Quiz
4 Videos
Determining Your Goal Weight6m
How and When to Weigh Yourself4m
Making a Plan for Exercise10m
7 Lektüren
Disclaimer10m
An Introduction to SMART Goals10m
A Note About Assignments10m
CWRU Wellness Initiative Participants10m
Daily Weight Record Worksheet10m
Measuring Intensity of Exercise10m
High-Intensity Interval Training10m
Woche
2

Woche 2

3 Stunden zum Abschließen

Week 2

3 Stunden zum Abschließen
3 Videos (Gesamt 28 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
3 Videos
Calories and Food Groups10m
Grocery Shopping and Nutrition Labels11m
3 Lektüren
UPDATE: SuperTracker Discontinued2m
Planning to Grocery Shop10m
Grocery Shopping When Hungry10m
Woche
3

Woche 3

3 Stunden zum Abschließen

Week 3

3 Stunden zum Abschließen
2 Videos (Gesamt 20 min), 4 Lektüren, 1 Quiz
2 Videos
Identifying Support and Self-Monitoring12m
4 Lektüren
Tips for Dining Out10m
Research on Restaurant Meals and Dining with Others10m
SuperTracker References10m
Self-Weighing in Weight Management10m
Woche
4

Woche 4

3 Stunden zum Abschließen

Week 4

3 Stunden zum Abschließen
2 Videos (Gesamt 15 min), 2 Lektüren, 2 Quiz
2 Videos
How Are You Doing So Far?4m
2 Lektüren
Healthy Living: Sleep10m
The Non-Diet Diet10m
1 praktische Übung
Triggers That Get You Off Track20m

Bewertungen

Top-Bewertungen von DESIGNING YOUR PERSONAL WEIGHT LOSS PLAN

Alle Bewertungen anzeigen

Häufig gestellte Fragen

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.

    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.

  • When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.

  • You will be eligible for a full refund until two weeks after your payment date, or (for courses that have just launched) until two weeks after the first session of the course begins, whichever is later. You cannot receive a refund once you’ve earned a Course Certificate, even if you complete the course within the two-week refund period. See our full refund policy.

  • Yes, Coursera provides financial aid to learners who cannot afford the fee. Apply for it by clicking on the Financial Aid link beneath the "Enroll" button on the left. You’ll be prompted to complete an application and will be notified if you are approved. Learn more.

Haben Sie weitere Fragen? Besuchen Sie das Hilfe-Center für Teiln..