Über diesen Kurs

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Karriereergebnisse der Lernenden

50%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

50%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs

Zertifikat zur Vorlage

Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat

100 % online

Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.

Flexible Fristen

Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.

Stufe „Anfänger“

Ca. 17 Stunden zum Abschließen

Englisch

Untertitel: Englisch

Was Sie lernen werden

  • Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Develop a weight management plan you can follow for life.

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von

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Emory University

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up97%(2,014 Bewertungen)Info
Woche
1

Woche 1

3 Stunden zum Abschließen

Understanding Obesity

3 Stunden zum Abschließen
5 Videos (Gesamt 18 min), 4 Lektüren, 2 Quiz
5 Videos
Dealing with Something Greater than Willpower4m
How We Regulate Appetite & Food Intake3m
Obesity As a Disease of Weight Set Point3m
Why There's No One-Size-Fits-All Approach to Losing Weight3m
4 Lektüren
Course Outline & Grading Information5m
Week 120m
The Science Behind Weight Regain1h
Weight Set Point & Genetics30m
1 praktische Übung
Let's Practice!20m
Woche
2

Woche 2

4 Stunden zum Abschließen

Managing Obesity: The Role of Diet

4 Stunden zum Abschließen
3 Videos (Gesamt 16 min), 3 Lektüren, 2 Quiz
3 Videos
The Benefits of Whole Foods4m
Weight Loss Diet Wars: Is There a Best Diet?6m
3 Lektüren
Week 230m
Processed Foods & Diet50m
The Role of Whole Foods1h 30m
1 praktische Übung
Let's Practice!20m
Woche
3

Woche 3

3 Stunden zum Abschließen

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

3 Stunden zum Abschließen
3 Videos (Gesamt 12 min), 4 Lektüren, 2 Quiz
3 Videos
Exercise & Physical Activity: Powering Your Metabolism4m
Sleep Deprivation & Appetite2m
4 Lektüren
Week 330m
Stress40m
Exercise30m
Sleep30m
1 praktische Übung
Let's Practice!20m
Woche
4

Woche 4

3 Stunden zum Abschließen

Using Habit & Emotions to Your Advantage

3 Stunden zum Abschließen
3 Videos (Gesamt 12 min), 3 Lektüren, 2 Quiz
3 Videos
How to Consistently Make Healthy Choices4m
Developing a Better Relationship with Food3m
3 Lektüren
Week 420m
Environment & Unconscious Choice1h
How to Be a Mindful Eater25m
1 praktische Übung
Let's Practice!20m

Häufig gestellte Fragen

  • Sobald Sie sich für ein Zertifikat angemeldet haben, haben Sie Zugriff auf alle Videos, Quizspiele und Programmieraufgaben (falls zutreffend). Aufgaben, die von anderen Kursteilnehmern bewertet werden, können erst dann eingereicht und überprüft werden, wenn Ihr Unterricht begonnen hat. Wenn Sie sich den Kurs anschauen möchten, ohne ihn zu kaufen, können Sie womöglich auf bestimmte Aufgaben nicht zugreifen.

  • Wenn Sie ein Zertifikat erwerben, erhalten Sie Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich bewerteter Aufgaben. Nach Abschluss des Kurses wird Ihr elektronisches Zertifikat zu Ihrer Seite „Errungenschaften“ hinzugefügt – von dort können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder es zu Ihrem LinkedIn Profil hinzufügen. Wenn Sie nur lesen und den Inhalt des Kurses anzeigen möchten, können Sie kostenlos als Gast an dem Kurs teilnehmen.

  • Sie haben bis zu zwei Wochen nach Ihrem Zahlungsdatum beziehungsweise bis zu zwei Wochen nach Beginn der ersten Kurseinheit (bei Kursen, die gerade gestartet sind) Anspruch auf eine volle Rückerstattung, je nachdem, was später eintritt. Nach dem Erwerb eines Kurszertifikats besteht kein Anrecht mehr auf Rückerstattung, auch dann nicht, wenn Sie den Kurs innerhalb des Zeitraums von zwei Wochen abgeschlossen haben. Lesen Sie unsere vollständige Rückerstattungsrichtlinie.

  • Ja, Coursera bietet Kursteilnehmern, die die Gebühr nicht bezahlen können, finanzielle Hilfe an. Sie beantragen diese Hilfe, indem Sie auf den entsprechenden Link links unter der Schaltfläche "Anmelden" klicken. Sie werden dazu aufgefordert, ein Antragsformular auszufüllen, und Sie werden benachrichtigt, wenn Ihr Antrag bewilligt wird. Mehr erfahren.

Haben Sie weitere Fragen? Besuchen Sie das Hilfe-Center für Teiln..