Über dieses Spezialisierung
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Kurse, die komplett online stattfinden

Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.

Flexibler Zeitplan

Festlegen und Einhalten flexibler Termine.

Stufe „Anfänger“

This course is appropriate for all learners.

Ca. 4 Monate zum Abschließen

Empfohlen werden 6 Stunden/Woche

Englisch

Untertitel: Englisch, Spanisch, Deutsch, Japanisch

Was Sie lernen werden

  • Check

    Master strategies and tools that enable individuals and organizations to thrive.

  • Check

    Discover key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.

  • Check

    Apply key concepts from Positive Psychology to your personal and professional life.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Gratitudegoal settingResearch MethodologyResilience

Kurse, die komplett online stattfinden

Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.

Flexibler Zeitplan

Festlegen und Einhalten flexibler Termine.

Stufe „Anfänger“

This course is appropriate for all learners.

Ca. 4 Monate zum Abschließen

Empfohlen werden 6 Stunden/Woche

Englisch

Untertitel: Englisch, Spanisch, Deutsch, Japanisch

So funktioniert das Spezialisierung

Kurse absolvieren

Eine Coursera-Spezialisierung ist eine Reihe von Kursen, in denen Sie eine Kompetenz erwerben. Um zu beginnen, melden Sie sich direkt für die Spezialisierung an oder überprüfen Sie deren Kurse und wählen Sie denjenigen Kurs aus, mit dem Sie beginnen möchten. Wenn Sie einen Kurs abonnieren, der Bestandteil einer Spezialisierung ist, abonnieren Sie automatisch die gesamte Spezialisierung Es ist in Ordnung, wenn Sie nur einen Kurs absolvieren möchten — Sie können Ihren Lernprozess jederzeit unterbrechen oder Ihr Abonnement kündigen. Gehen Sie zu Ihrem Kursteilnehmer-Dashboard, um Ihre Kursanmeldungen und Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Praxisprojekt

Jede Spezialisierung umfasst ein Praxisprojekt. Sie müssen das Projekt/die Projekte erfolgreich abschließen, um die Spezialisierung abzuschließen und Ihr Zertifikat zu erwerben. Wenn die Spezialisierung einen separaten Kurs für das Praxisprojekt umfasst, müssen Sie zunächst alle anderen Kurse abschließen, bevor Sie damit beginnen können.

Zertifikat erwerben

Wenn Sie alle Kurse und das Praxisprojekt abgeschlossen haben, erhalten Sie ein Zertifikat, dass Sie für potenzielle Arbeitgeber und Ihr berufliches Netzwerk freigeben können.

how it works

Es gibt 5 Kurse in dieser Spezialisierung

Kurs1

Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science

4.8
2,173 Bewertungen
762 Bewertungen

Dr. Martin E.P. Seligman—renowned worldwide as the “father of Positive Psychology”—has led visionary leaps in the scientific research, empirical data and personal understandings of human flourishing. This course explores the past, present and future of positive psychology as a journey through the key scientific leaps led by Dr. Seligman and his colleagues at the University of Pennsylvania's Positive Psychology Center and Master of Applied Positive Psychology program. There are no prerequisites.

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Kurs2

Positive Psychology: Applications and Interventions

4.8
968 Bewertungen
247 Bewertungen

Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.

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Kurs3

Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods

4.3
569 Bewertungen
154 Bewertungen

Learners discover how apply to research methods to their study of Positive Psychology. In this course, we study with Dr. Angela Duckworth and Dr. Claire Robertson-Kraft. Through an exploration their work "True Grit" and interviews with researchers and practitioners, you develop a research hypothesis and learn how to understand the difference between internal and external validity. You also begin to understand and apply the strengths and weaknesses associated with different types of measurements and evaluation designs. You then interpret the results in an empirical study. Suggested prerequisites: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science and Positive Psychology: Applications and Interventions.

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Kurs4

Positive Psychology: Resilience Skills

4.9
884 Bewertungen
275 Bewertungen

Learn how to incorporate resilience interventions into your personal and professional life with Dr. Karen Reivich. In this course, you are exposed to the foundational research in resilience, including protective factors such as mental agility and optimism. Several types of resilience interventions are explored including cognitive strategies; strategies to manage anxiety and increase positive emotions such as gratitude; and a critical relationship enhancement skill. Throughout the course, you will hear examples of individuals using resilience skills in their personal and professional lives. Suggested prerequisites: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science, Positive Psychology: Applications and Interventions and Positive Psychology: Character, Grit & Research Methods.

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Kurs5

Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being

4.8
362 Bewertungen
83 Bewertungen

You are encouraged to take the first four courses of the Foundations of Positive Psychology Specialization before starting this course and completing the Specialization Project. This course, taught by Dr. Martin E.P. Seligman brings all the key concepts from the first four courses to practice as you develop and test a new positive intervention for an audience of your choice. You identify opportunities in your daily life to increase the wellbeing by using knowledge you developed in the first four courses of the Specialization. In this final project, you evaluate the efficacy of a positive intervention based on subjective and objective measures. Then, you compare how empirical and non-empirically-based positive interventions can be applied to influence a person's wellbeing. Lastly, you reflect on how the fundamental elements of research methods are important in the everyday application of positive psychology. After completing all five courses, learners earn a certificate signed by Dr. Martin E.P. Seligman, Dr. James Pawelski, Dr. Angela Duckworth, Dr. Claire Robertson-Kraft and Dr. Karen Reivich.

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Dozenten

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James Pawelski, Ph.D.

Director of Education and Senior Scholar
Positive Psychology Center
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Angela Duckworth, Ph.D.

Christopher H. Browne Distinguished Professor of Psychology
Positive Psychology Center
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Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Director, ImpactED
Positive Psychology Center and Fels Insititute of Government
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Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Zellerbach Family Professor of Psychology & Director, Positive Psychology Center
Positive Psychology Center
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Karen Reivich, Ph.D.

Director of Resilience Training Services
Positive Psychology Center

Über University of Pennsylvania

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies. ...

Häufig gestellte Fragen

  • Ja! Um loszulegen, klicken Sie auf die Kurskarte, die Sie interessiert, und melden Sie sich an. Sie können sich anmelden und den Kurs absolvieren, um ein teilbares Zertifikat zu erwerben, oder Sie können als Gast teilnehmen, um die Kursmaterialien gratis einzusehen. Wenn Sie einen Kurs abonnieren, der Teil einer Spezialisierung ist, abonnieren Sie automatisch die gesamte Spezialisierung. Auf Ihrem Kursteilnehmer-Dashboard können Sie Ihren Fortschritt verfolgen.

  • Dieser Kurs findet ausschließlich online statt, Sie müssen also zu keiner Sitzung persönlich erscheinen. Sie können jederzeit und überall über das Netz oder Ihr Mobilgerät auf Ihre Vorträge, Lektüren und Aufgaben zugreifen.

  • Sessions for each course will start every two weeks on a Monday. Enrollment closes five days after a Session starts.

  • Each course in this specialization is four modules/weeks long and can be completed at your own pace once the Coursera session begins.

    Positive Psychology: Applications and Interventions: 4-6 hours/module

    Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods: 4-6 hours per module

    Positive Psychology: Resilience Skills: 5-7 hours per module

    Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being: 2-5 hours per module

  • No specific background knowledge is needed in order to complete the courses in the Foundations of Positive Psychology Specialization.

  • The courses in this specialization can be taken in any order. However, the course Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being is intended to be a culminating capstone experience and should be taken last. Why? Because your growing knowledge and experience throughout the other courses is what matters most, and will deliver the greatest benefit from this special project-based course.

  • The University of Pennsylvania does not offer credit for any of the non-credit courses on Coursera.

  • Upon completion of this course, you will be able to:

    Describe the past, present, and future of the science of positive psychology

    Use intervention strategies to improve well-being

    Read critically as a consumer of the research literature in positive psychology

Haben Sie weitere Fragen? Besuchen Sie das Hilfe-Center für Teiln..