Über diesen Kurs
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Ca. 11 Stunden zum Abschließen

Empfohlen: 2-3 hours/week...

Spanisch

Untertitel: Spanisch

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Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

Woche
1
2 Stunden zum Abschließen

Los alimentos y el rendimiento

3 Videos (Gesamt 32 min), 4 Lektüren, 1 Quiz
3 Videos
1.1 Adaptación fisiológica al ejercicio: el proceso del entrenamiento, equilibrio fatiga-recuperación.19m
1.2 Metabolismo y reservas energéticas8m
4 Lektüren
Presentación del curso10m
1. Introducción10m
1.1 Adaptación fisiológica al ejercicio: el proceso del entrenamiento, equilibrio fatiga-recuperación.10m
1.2 Metabolismo y reservas energéticas10m
1 praktische Übung
Quiz 130m
Woche
2
1 Stunde zum Abschließen

Análisis de los requerimientos energéticos

3 Videos (Gesamt 25 min), 2 Lektüren, 1 Quiz
3 Videos
2.2 El gasto energético en vela oceánica7m
2.3 Valoración física de los navegantes13m
2 Lektüren
2.1 Asesoramiento nutricional10m
2.2 El gasto energético en vela oceánica10m
1 praktische Übung
Quiz 230m
Woche
3
1 Stunde zum Abschließen

Estrategias nutricionales I

3 Videos (Gesamt 27 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
3 Videos
3.2 Pirámide alimentaria: raciones y frecuencia de consumo7m
3.3 Dieta de entrenamiento15m
3 Lektüren
3.1 Criterios para la confección de la dieta10m
3.2 Pirámide alimentaria: raciones y frecuencia de consumo10m
3.3 Dieta de entrenamiento10m
1 praktische Übung
Quiz 330m
Woche
4
2 Stunden zum Abschließen

Estrategias nutricionales II

5 Videos (Gesamt 38 min), 4 Lektüren, 1 Quiz
5 Videos
4.1.1 La experiencia de los navegantes3m
4.2 Hidratación13m
4.3 Sistemas de control de la dieta5m
4.4 Suplementos9m
4 Lektüren
4.1 Alimentarse para navegar10m
4.2 Hidratación10m
4.3 Sistemas de control de la dieta10m
4.4 Suplementos10m
1 praktische Übung
Quiz 430m
4.6
29 BewertungenChevron Right

Top-Bewertungen von Alimentación y dietética para una vuelta al mundo a vela

von JGSep 1st 2019

Me ha gustado mucho el curso, resulta muy ameno y para mi sector laboral(cocina) complementa conocimientos de historia de la cocina de entonces y de hoy.

von PDFeb 25th 2017

Un curso muy didáctico para lograr aprehender ciertos aspectos fundamentales acerca de la distribución de alimentos en la dieta de un deportista

Dozenten

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Victòria Pons

Centre d'Alt Rendiment de Catalunya

Über Universitat de Barcelona

The University of Barcelona is the most formidable public institution of higher education in Catalonia, catering to the needs of the greatest number of students and delivering the broadest and most comprehensive offering in higher educational courses. The UB is also the principal centre of university research in Spain and has become a European benchmark for research activity, both in terms of the number of research programmes it conducts and the excellence these have achieved....

Über Fundació Navegació Oceànica Barcelona

The Barcelona Foundation for Ocean Sailing (FNOB), was created with three strategic objectives in mind: sports, industry & technology and communication, and devised to undertake a series of projects geared towards promoting and boosting activities related to top-level ocean sailing. To fulfil these objectives, the FNOB defined four key strategic areas: R&D, Education and Knowledge, Science & Technology and the Environment....

Häufig gestellte Fragen

  • Sobald Sie sich für ein Zertifikat angemeldet haben, haben Sie Zugriff auf alle Videos, Quizspiele und Programmieraufgaben (falls zutreffend). Aufgaben, die von anderen Kursteilnehmern bewertet werden, können erst dann eingereicht und überprüft werden, wenn Ihr Unterricht begonnen hat. Wenn Sie sich den Kurs anschauen möchten, ohne ihn zu kaufen, können Sie womöglich auf bestimmte Aufgaben nicht zugreifen.

  • Wenn Sie ein Zertifikat erwerben, erhalten Sie Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich bewerteter Aufgaben. Nach Abschluss des Kurses wird Ihr elektronisches Zertifikat zu Ihrer Seite „Errungenschaften“ hinzugefügt – von dort können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder es zu Ihrem LinkedIn Profil hinzufügen. Wenn Sie nur lesen und den Inhalt des Kurses anzeigen möchten, können Sie kostenlos als Gast an dem Kurs teilnehmen.

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