In this course, you will learn how you can use imagery and imagery interventions to help with symptom management and healing, as well as to enhance overall health and wellbeing. You will experience a variety of imagery interventions and evaluate how they might be helpful in providing relief or enhancing quality of life. By the end of the course, you will know how to assess if guided imagery is appropriate in specific situations or with specific patients. You will be able to find and evaluate guided imagery scripts and recordings you might use. Most importantly, you will learn how to write and record effective guided imagery scripts of your own for specific needs at work or in your personal life.
Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung Integrative Health and Medicine
von
Spezialisierung Integrative Health and MedicineUniversity of MinnesotaÜber diesen Kurs
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Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Kurs 2 von 5 in
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Stufe „Anfänger“
No required background or experience--anyone can do this course.
Ca. 15 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Englisch
Was Sie lernen werden
Evaluate the role of guided imagery in health and healthcare and how you may use it professionally and personally.
Assess if guided imagery is appropriate for a client or patient.
Identify and evaluate resources, including apps and commercial products that might be helpful in specific situations or for specific conditions.
Create your own imagery intervention for a specific patient or group of patients
Kompetenzen, die Sie erwerben
wellbeingsymptom managementhealthcareStress ManagementPain Management
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Englisch
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von
University of Minnesota
The University of Minnesota is among the largest public research universities in the country, offering undergraduate, graduate, and professional students a multitude of opportunities for study and research. Located at the heart of one of the nation’s most vibrant, diverse metropolitan communities, students on the campuses in Minneapolis and St. Paul benefit from extensive partnerships with world-renowned health centers, international corporations, government agencies, and arts, nonprofit, and public service organizations.
Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden
2 Stunden zum Abschließen
What Is Guided Imagery and Its Role in Health and Healthcare?
2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 23 min), 6 Lektüren, 5 Quiz
4 Videos
Defining Guided Imagery6m
Types of Guided Imagery7m
How Can We Use Guided Imagery?6m
6 Lektüren
Experience Guided Imagery5m
A Guided Imagery Script20m
Additional Resources
Guided Imagery Literature Review10m
Angie: A Case Study5m
References and Resources
5 praktische Übungen
Your Response to the Guided Imagery10m
Different Types of Imagery6m
Evaluate the Guided Imagery Script6m
Use the Literature Review15m
What Did You Learn in Week 1?20m
3 Stunden zum Abschließen
How Does Guided Imagery Work?
3 Stunden zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 38 min), 4 Lektüren, 2 Quiz
6 Videos
Stress, Imagination, and Relaxation5m
How to Elicit the Relaxation Response2m
Listen and Practice: Guided Imagery for Relaxation8m
What Is an Inner Advisor?5m
Listen and Practice: Your Inner Advisor7m
4 Lektüren
Worksheet: Notice Language and Imagery30m
Stress and Relaxation Responses5m
Activity: Connect with Your Inner Advisor30m
Week 2 References and Resources
2 praktische Übungen
Your Experience with the Guided Imagery Session10m
What Did You Learn in Week 2?30m
2 Stunden zum Abschließen
Using Guided Imagery Apps or Products
2 Stunden zum Abschließen
5 Videos (Gesamt 12 min), 4 Lektüren, 3 Quiz
5 Videos
Assessing Patients1m
See a Patient Assessment In Action2m
Finding Guided Imagery Recordings and Scripts4m
Evaluating Guided Imagery1m
4 Lektüren
Summary of the Research10m
Guided Imagery Literature Review
Sources for Guided Imagery Scripts and Recordings10m
Worksheet to Prepare for Quiz45m
3 praktische Übungen
Check Your Understanding of the Research Summary8m
Case Studies8m
Find and Evaluate a Guided Imagery Recording15m
4 Stunden zum Abschließen
Creating Your Own Imagery Intervention
4 Stunden zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 26 min), 5 Lektüren, 3 Quiz
6 Videos
Music and Entrainment4m
How Does Music Influence Imagery?4m
Choosing Music3m
Writing Your Own Script5m
Imagery Without a Script3m
5 Lektüren
Listening Activity30m
Sample Script: Imagery for Pain10m
Sample Script: Imagery for Anxiety10m
Sample Script: Imagery for Sleep10m
Peer Review Project Overview10m
3 praktische Übungen
Entrainment Activity10m
Choose Your Music10m
Check Your Guided Imagery Script2h
Bewertungen
Top-Bewertungen von GUIDED IMAGERY
von KB10. Mai 2020
This course was positive and uplifting. The instructor made you feel you could really put together your own guided imagery. I never thought I could, so, thank you!
von MM22. Jan. 2020
I really enjoyed the course. The content was interactive and engaging. I learned skills that I can incorporate in my daily life as well as my job.
von LS8. Mai 2020
I loved studying this course. It gave me the foundations and background of Guided Imagery. I feel ready to write some of my own!
von JF15. Apr. 2019
This was a great introduction to guided imagery. I will definitely use this in my practice.
Über den Spezialisierung Integrative Health and Medicine
If you want to help your patients or clients manage conditions or symptoms such as pain and anxiety, this specialization will provide the knowledge and skills needed. In these five courses, you will explore integrative therapies, including herbal medicine, guided imagery, aromatherapy, and mindfulness. For each therapy studied, you will gain skills to: Assess if a therapy is appropriate, Educate patients or clients about benefit and risk, Administer or advise on use, and Evaluate if the therapy was useful (our AEAE approach).
By the end of this specialization, you will be familiar with application methods, mechanisms of action, and the research evidence for specific therapies, as well as safety and quality considerations. In short, you will be ready to partner with patients on developing a plan of integrative care that fits their needs and preferences. Note that while the primary focus is on working with patients or clients, the information is also immediately applicable to your own health and wellbeing
Häufig gestellte Fragen
Wann erhalte ich Zugang zu den Vorträgen und Aufgaben?
Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:
- The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
- The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
Was bekomme ich, wenn ich diese Spezialisierung abonniere?
Wenn Sie sich für den Kurs anmelden, erhalten Sie Zugriff auf alle Kurse der Spezialisierung und Sie erhalten nach Abschluss aller Arbeiten ein Zertifikat. Ihr elektronisches Zertifikat wird zu Ihrer Seite „Errungenschaften“ hinzugefügt – von dort können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder es zu Ihrem LinkedIn Profil hinzufügen. Wenn Sie nur lesen und den Inhalt des Kurses anzeigen möchten, können Sie kostenlos als Gast an dem Kurs teilnehmen.
Wie erfolgen Rückerstattungen?
Wenn Sie ein Abonnement abgeschlossen haben, erhalten Sie eine 7-tägige, kostenlose Testversion, die Sie gebührenfrei wieder kündigen können. Danach gewähren wir keine Rückerstattungen mehr, aber Sie können Ihr Abonnement jederzeit kündigen. Lesen Sie unsere vollständige Rückerstattungsrichtlinie.
Ist finanzielle Unterstützung möglich?
Ja, Coursera bietet für Kursteilnehmer, die sich die Kursgebühr nicht leisten können, finanzielle Unterstützung an. Bewerben Sie sich dafür, indem Sie auf den Link für finanzielle Unterstützung links unter der Schaltfläche „Anmelden“ klicken. Sie werden zum Ausfüllen eines Antrags aufgefordert und werden bei Genehmigung benachrichtigt. Diesen Schritt müssen Sie für jeden Kurs der Spezialisierung ausführen, auch für das Abschlussprojekt. Mehr erfahren
Can I get Continuing Education (CE) credit for this course?
Nursing: This course has been designed to meet Minnesota Board of Nursing continuing education (CE) requirements for 15 contact hours and may be eligible for CE credit from other professional boards that allow self-documenting of continuing education activities. It is your responsibility to check with your regulatory board to confirm this course meets your local requirements and, if necessary, to provide them with the certificate of completion you get if you pay for and fulfill all the requirements of this course.
Health Coaching: This course is approved by the National Board for Health & Wellness Coaching (NBHWC) for 15 continuing education units (CEP #100057). Retain the certificate of completion for this course for your records.
Erhalte ich akademische Leistungspunkte für den Abschluss des Kurses?
Für diesen Kurs gibt es keine akademischen Leistungspunkte, doch Hochschulen können nach eigenem Ermessen Leistungspunkte für Kurszertifikate vergeben. Wenden Sie sich an Ihre Einrichtung, um mehr zu erfahren. Online-Abschlüsse und Mastertrack™-Zertifikate auf Coursera bieten die Möglichkeit, akademische Leistungspunkte zu erwerben.
Haben Sie weitere Fragen? Besuchen Sie das Hilfe-Center für Teiln..
