Humans often fail to make rational decisions that affect their health. This course seeks to heighten understanding of the social and behavioral factors that contribute to health decisions and behaviors, with an ultimate goal of learning how to utilize these factors in improving public health efforts. Through a set of experiential learning exercises, students will learn to apply the science of health behavior change in their own lives. The course is appropriate for students interested in health care and public health, as well as individuals who are interested in learning to apply the science of behavior change to improve their personal wellbeing.
Health Behavior Change: From Evidence to Action
von
Health Behavior Change: From Evidence to Action
Yale University
Über diesen Kurs
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Was Sie lernen werden
Identify social, behavioral, and psychological factors that influence health and health care.
Inform clinical care, public health programs, and health policy through results of empirical studies.
Utilize best practices from clinical psychology and public health to make informed health decisions and to optimize health behaviors.
Apply theory, methods, and research results in the social and behavioral sciences to public health practice and policy.
Kompetenzen, die Sie erwerben
public heatlhhealth practicesbehavioral psychologyMental Healthhealth psychology
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Flexible Fristen
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Stufe „Anfänger“
Ca. 19 Stunden zum Abschließen
Empfohlen: 8 weeks, 2 hours per week
Englisch
Untertitel: Englisch
Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden
2 Stunden zum Abschließen
Welcome to the course
How do we define health? What social and behavioral factors contribute to health outcomes? How can we apply some of the key theories of behavior change to improve our nutritional, physical, and mental health?
2 Stunden zum Abschließen
12 Videos (Gesamt 55 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
12 Videos
1.2 - Course orientation6m
1.3 - Week 1 Introduction42
1.4 - Definition of Health5m
1.5 - Challenges to embracing social and behavioral factors3m
1.6 - Leading Causes of Death12m
1.7 - The Health Belief Model3m
1.8 - Behaviorism7m
1.9 - Prompting3m
1.10 - Stimulus Control2m
1.11 - Boosting Behavioral Compliance1m
1.12 - Conclusion2m
3 Lektüren
Contribute to the Science of Health Behavior Change!10m
Week 1 Reading30m
Tell us about YOU!10m
1 praktische Übung
Week 1 Quiz10m
1 Stunde zum Abschließen
Nutrition Part 1
How does our diet affect our health? What are some effective interventions for improving our dietary choices?
1 Stunde zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 28 min), 1 Lektüre, 1 Quiz
6 Videos
2.2 - The Importance of Diet4m
2.3 - Junk Food6m
2.4 - Nutrition Interventions4m
2.5 - Nutrition Intervention Studies8m
2.6 - Week 2 Conclusion4m
1 Lektüre
Week 2 Reading30m
1 praktische Übung
Week 2 Quiz10m
1 Stunde zum Abschließen
Nutrition Part 2
How do we define obesity? What role does personal responsibility play in nutritional health? How does food marketing affect our dietary choices?
1 Stunde zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 39 min), 1 Lektüre, 1 Quiz
7 Videos
3.2 - Obesity7m
3.3 - The Look Head Trial and Personal Responsibility8m
3.4 - Food Marketing6m
3.5 - Health Halos3m
3.6 - Optimal Defaults in Reducing Obesity10m
3.7 - Week 3 Conclusion1m
1 Lektüre
Week 3 Reading30m
1 praktische Übung
Week 3 Quiz10m
1 Stunde zum Abschließen
Physical Activity Part 1
What are the health benefits of exercise? Why is it difficult to measure physical activity levels? How can we encourage more active lifestyles?
1 Stunde zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 43 min), 1 Lektüre, 1 Quiz
7 Videos
4.2 - What is Physical Activity11m
4.3 - Measuring Physical Activity10m
4.4 - Health Benefits of Exercise3m
4.5 - Physical Inactivity6m
4.6 - Media Analysis5m
4.7 - Week 4 Conclusion3m
1 Lektüre
Week 4 Reading30m
1 praktische Übung
Week 4 Quiz8m
von
Yale University
For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines.
Häufig gestellte Fragen
Wann erhalte ich Zugang zu den Vorträgen und Aufgaben?
Sobald Sie sich für ein Zertifikat angemeldet haben, haben Sie Zugriff auf alle Videos, Quizspiele und Programmieraufgaben (falls zutreffend). Aufgaben, die von anderen Kursteilnehmern bewertet werden, können erst dann eingereicht und überprüft werden, wenn Ihr Unterricht begonnen hat. Wenn Sie sich den Kurs anschauen möchten, ohne ihn zu kaufen, können Sie womöglich auf bestimmte Aufgaben nicht zugreifen.
Was bekomme ich, wenn ich das Zertifikat erwerbe?
Wenn Sie ein Zertifikat erwerben, erhalten Sie Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich bewerteter Aufgaben. Nach Abschluss des Kurses wird Ihr elektronisches Zertifikat zu Ihrer Seite „Errungenschaften“ hinzugefügt – von dort können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder es zu Ihrem LinkedIn Profil hinzufügen. Wenn Sie nur lesen und den Inhalt des Kurses anzeigen möchten, können Sie kostenlos als Gast an dem Kurs teilnehmen.
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