Über diesen Kurs

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Humans often fail to make rational decisions that affect their health. This course seeks to heighten understanding of the social and behavioral factors that contribute to health decisions and behaviors, with an ultimate goal of learning how to utilize these factors in improving public health efforts. Through a set of experiential learning exercises, students will learn to apply the science of health behavior change in their own lives. The course is appropriate for students interested in health care and public health, as well as individuals who are interested in learning to apply the science of behavior change to improve their personal wellbeing.

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Stufe „Anfänger“

Ca. 15 Stunden zum Abschließen

Englisch

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Was Sie lernen werden

Identify social, behavioral, and psychological factors that influence health and health care.
Inform clinical care, public health programs, and health policy through results of empirical studies.
Utilize best practices from clinical psychology and public health to make informed health decisions and to optimize health behaviors.
Apply theory, methods, and research results in the social and behavioral sciences to public health practice and policy.

Kompetenzen, die Sie erwerben

health practices
behavioral psychology
Public Health
Mental Health
health psychology

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Dozent

Dozentenbewertung

4,77/5 (125 Bewertungen)

Marney White

Professor of Public Health and Epidemiology (Social and Behavioral Sciences) and of Psychiatry

24.101 Lernende

1 Kurse

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

Inhaltsbewertung98%(2,776 Bewertungen)

Woche

1

Woche 1

3 Stunden zum Abschließen

Welcome to the course

3 Stunden zum Abschließen

12 Videos (Gesamt 55 min), 5 Lektüren, 1 Quiz

12 Videos

1.1 - Course Intro and Bio of Dr. White5m

1.2 - Course orientation6m

1.3 - Week 1 Introduction42

1.4 - Definition of Health5m

1.5 - Challenges to embracing social and behavioral factors3m

1.6 - Leading Causes of Death12m

1.7 - The Health Belief Model3m

1.8 - Behaviorism7m

1.9 - Prompting3m

1.10 - Stimulus Control2m

1.11 - Boosting Behavioral Compliance1m

1.12 - Conclusion2m

5 Lektüren

Welcome to Health Behavior Change10m

Contribute to the Science of Health Behavior Change!10m

Setting your preferences to see feedback from teaching staff10m

Week 1 Reading30m

Tell us about YOU!10m

1 praktische Übung

Week 1 Quiz30m

Woche

2

Woche 2

1 Stunde zum Abschließen

Nutrition Part 1

1 Stunde zum Abschließen

6 Videos (Gesamt 28 min), 1 Lektüre, 1 Quiz

Woche

3

Woche 3

1 Stunde zum Abschließen

Nutrition Part 2

1 Stunde zum Abschließen

7 Videos (Gesamt 39 min), 1 Lektüre, 1 Quiz

Woche

4

Woche 4

2 Stunden zum Abschließen

Physical Activity Part 1

2 Stunden zum Abschließen

7 Videos (Gesamt 43 min), 1 Lektüre, 1 Quiz

Woche

5

Woche 5

2 Stunden zum Abschließen

Physical Activity Part 2

2 Stunden zum Abschließen

9 Videos (Gesamt 44 min), 1 Lektüre, 2 Quiz

9 Videos

5.1 - Week 5 Introduction52

5.2 Factors Contributing to Regular Physical Activity6m

5.3 - Physical Activity in Older Adults3m

5.4 - Physical Activity Interventions3m

5.5 - Social Interventions4m

5.6 - National Physical Activity Plan5m

5.7 - Challenges to Physical Activity Promotion4m

5.8 - Physical Inactivity as Target for Intervention11m

5.9 - Week 5 Conclusion1m

1 Lektüre

Week 5 Reading30m

1 praktische Übung

Week 5 Quiz6m

Woche

6

Woche 6

2 Stunden zum Abschließen

Mental Health Part 1

2 Stunden zum Abschließen

9 Videos (Gesamt 61 min), 1 Lektüre, 1 Quiz

Woche

7

Woche 7

1 Stunde zum Abschließen

Mental Health Part 2

1 Stunde zum Abschließen

7 Videos (Gesamt 37 min), 1 Lektüre, 1 Quiz

Woche

8

Woche 8

3 Stunden zum Abschließen

Conclusion

What happens when students undergo behavior change experiments? What can we learn from the research findings?

This course, Health Behavior Change: From Evidence to Action, has provided an introduction to behavioral theory, as it pertains to health and health care delivery. We explored the social and behavioral factors that contribute to health decisions and behaviors across three domains: nutrition, physical activity, and mental health. Most importantly, we engaged in personal behavior change projects that helped us understand the challenges in promoting and sustaining long-term behavior change at both the individual and global levels.

3 Stunden zum Abschließen

14 Videos (Gesamt 67 min), 4 Lektüren, 1 Quiz

14 Videos

8.1- Week 8 Introduction1m

8.2 - Introduction to Study 113m

8.3 - Nutrition Summary and Results of Study 14m

8.4 - Mental Health Summary and Results of Study 17m

8.5 - Physical Activity Summary and Results of Study 14m

8.6 - Limitations and Benefits of Study 15m

8.7 - Introduction to Study 26m

8.8 - Nutrition Summary and Results of Study 23m

8.9 - Mental Health Summary and Results of Study 25m

8.10 - Physical Activity Summary and Results of Study 22m

8.11 - Perceptions of Health - Study 23m

8.12 - Lessons Learned7m

8.13 - Week 8 Conclusion2m

8.14 - Final Words37

4 Lektüren

Invitation to personally contribute to the science of health behavior change!10m

Week 8 Reading30m

Bewertungen

4.8

87 Bewertungen

5 stars
85,50 %
4 stars
10,40 %
3 stars
2,23 %
2 stars
1,48 %
1 star
0,37 %

Top-Bewertungen von HEALTH BEHAVIOR CHANGE: FROM EVIDENCE TO ACTION

von SV17. Jan. 2021

Excellent course! Professor White is a great lecturer and provides invaluable tools and resources that are applicable to my day-to-day life.

von SD18. Mai 2022

This is a beautiful course. It is very easy yet informative. The teacher explains very well.

von DN9. Dez. 2021

Wonderful course especially for whom who are interesting in health care sector to help people by holding the quotation "Prevention is better than cure!"

von GG3. März 2022

Amazing Course. Very organized, evidence-based findings and practical application. I recommend this course to anyone interested in Behavior Change.

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Häufig gestellte Fragen

Wann erhalte ich Zugang zu den Vorträgen und Aufgaben?
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