Gratitudegoal settingResearch MethodologyResilienceCharacter Strengths And VirtuesPositive EducationPositive PsychologySavoringPlanCommunicationMindfulnessFlourishing
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Was Sie lernen werden
Master strategies and tools that enable individuals and organizations to thrive.
Discover key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.
Apply key concepts from Positive Psychology to your personal and professional life.
Understand the scientific foundations of Positive Psychology
Kompetenzen, die Sie erwerben
Über dieses Spezialisierung
157,341 kürzliche Aufrufe
The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.
Course topics include
• Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman
• Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski
• Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft
• Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich
• Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman
Praktisches Lernprojekt
Learners design and justify small-scale positive interventions to enhance specific aspects of their personal wellbeing based on the skills acquired in each course of the specialization. Personal reflections are implemented provide learners with the skills to impact their personal and professional lives.
After completing all five courses, learners earn a certificate signed by Dr. Martin E.P. Seligman, Dr. James Pawelski, Dr. Angela Duckworth, Dr. Claire Robertson-Kraft and Dr. Karen Reivich.
Karriereergebnisse der Lernenden
80%
Ich nahm nach Abschluss dieses Spezialisierung einen neuen Beruf auf.
13%
Ich erhielt eine Gehaltserhöhung oder Beförderung.
Karriereergebnisse der Lernenden
80%
Ich nahm nach Abschluss dieses Spezialisierung einen neuen Beruf auf.
13%
Ich erhielt eine Gehaltserhöhung oder Beförderung.
Kurse, die komplett online stattfinden
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexibler Zeitplan
Festlegen und Einhalten flexibler Termine.
Stufe „Anfänger“
This course is appropriate for all learners.
Ca. 5 Monate zum Abschließen
Empfohlen werden 4 Stunden/Woche
Englisch
Untertitel: Englisch, Spanisch, Deutsch, Japanisch
So funktioniert die Spezialisierung
Kurse absolvieren
Eine Coursera-Spezialisierung ist eine Reihe von Kursen, in denen Sie eine Kompetenz erwerben. Um zu beginnen, melden Sie sich direkt für die Spezialisierung an oder überprüfen Sie deren Kurse und wählen Sie denjenigen Kurs aus, mit dem Sie beginnen möchten. Wenn Sie einen Kurs abonnieren, der Bestandteil einer Spezialisierung ist, abonnieren Sie automatisch die gesamte Spezialisierung Es ist in Ordnung, wenn Sie nur einen Kurs absolvieren möchten — Sie können Ihren Lernprozess jederzeit unterbrechen oder Ihr Abonnement kündigen. Gehen Sie zu Ihrem Kursteilnehmer-Dashboard, um Ihre Kursanmeldungen und Ihren Fortschritt zu verfolgen.
Praxisprojekt
Jede Spezialisierung umfasst ein Praxisprojekt. Sie müssen das Projekt/die Projekte erfolgreich abschließen, um die Spezialisierung abzuschließen und Ihr Zertifikat zu erwerben. Wenn die Spezialisierung einen separaten Kurs für das Praxisprojekt umfasst, müssen Sie zunächst alle anderen Kurse abschließen, bevor Sie damit beginnen können.
Zertifikat erwerben
Wenn Sie alle Kurse und das Praxisprojekt abgeschlossen haben, erhalten Sie ein Zertifikat, dass Sie für potenzielle Arbeitgeber und Ihr berufliches Netzwerk freigeben können.
Es gibt 5 Kurse in dieser Spezialisierung
Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science
2,836 Bewertungen
Dr. Martin E.P. Seligman—renowned worldwide as the “father of Positive Psychology”—has led visionary leaps in the scientific research, empirical data and personal understandings of human flourishing. This course explores the past, present and future of positive psychology as a journey through the key scientific leaps led by Dr. Seligman and his colleagues at the University of Pennsylvania's Positive Psychology Center and Master of Applied Positive Psychology program.
Positive Psychology: Applications and Interventions
1,239 Bewertungen
Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.
Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods
716 Bewertungen
Learners discover how apply to research methods to their study of Positive Psychology. In this course, we study with Dr. Angela Duckworth and Dr. Claire Robertson-Kraft. Through an exploration their work "True Grit" and interviews with researchers and practitioners, you develop a research hypothesis and learn how to understand the difference between internal and external validity. You also begin to understand and apply the strengths and weaknesses associated with different types of measurements and evaluation designs. You then interpret the results in an empirical study. Suggested prerequisites: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science and Positive Psychology: Applications and Interventions.
Positive Psychology: Resilience Skills
1,134 Bewertungen
Learn how to incorporate resilience interventions into your personal and professional life with Dr. Karen Reivich. In this course, you are exposed to the foundational research in resilience, including protective factors such as mental agility and optimism. Several types of resilience interventions are explored including cognitive strategies; strategies to manage anxiety and increase positive emotions such as gratitude; and a critical relationship enhancement skill. Throughout the course, you will hear examples of individuals using resilience skills in their personal and professional lives. Suggested prerequisites: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science, Positive Psychology: Applications and Interventions and Positive Psychology: Character, Grit & Research Methods.
von
University of Pennsylvania
The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies.
Häufig gestellte Fragen
Wie erfolgen Rückerstattungen?
Kann ich mich auch nur für einen Kurs anmelden?
Ja! Um loszulegen, klicken Sie auf die Kurskarte, die Sie interessiert, und melden Sie sich an. Sie können sich anmelden und den Kurs absolvieren, um ein teilbares Zertifikat zu erwerben, oder Sie können als Gast teilnehmen, um die Kursmaterialien gratis einzusehen. Wenn Sie einen Kurs abonnieren, der Teil einer Spezialisierung ist, abonnieren Sie automatisch die gesamte Spezialisierung. Auf Ihrem Kursteilnehmer-Dashboard können Sie Ihren Fortschritt verfolgen.
Ist finanzielle Unterstützung möglich?
Kann ich kostenlos an diesem Kurs teilnehmen?
Findet dieser Kurs wirklich ausschließlich online statt? Muss ich zu irgendwelchen Sitzungen persönlich erscheinen?
Dieser Kurs findet ausschließlich online statt, Sie müssen also zu keiner Sitzung persönlich erscheinen. Sie können jederzeit und überall über das Netz oder Ihr Mobilgerät auf Ihre Vorträge, Lektüren und Aufgaben zugreifen.
How often will Sessions of individual courses be offered?
Sessions for each course will start every two weeks on a Monday. Enrollment closes five days after a Session starts.
Wie lange dauert es, die Spezialisierung abzuschließen?
Each course in this specialization is four modules/weeks long and can be completed at your own pace once the Coursera session begins.
Positive Psychology: Applications and Interventions: 4-6 hours/module
Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods: 4-6 hours per module
Positive Psychology: Resilience Skills: 5-7 hours per module
Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being: 2-5 hours per module
What background knowledge is necessary?
No specific background knowledge is needed in order to complete the courses in the Foundations of Positive Psychology Specialization.
Do I need to take the courses in a specific order?
The courses in this specialization can be taken in any order. However, the course Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being is intended to be a culminating capstone experience and should be taken last. Why? Because your growing knowledge and experience throughout the other courses is what matters most, and will deliver the greatest benefit from this special project-based course.
Erhalte ich akademische Leistungspunkte für den Abschluss der Spezialisierung?
The University of Pennsylvania does not offer credit for any of the non-credit courses on Coursera.
What will I be able to do upon completing the Specialization?
Upon completion of this course, you will be able to:
Describe the past, present, and future of the science of positive psychology
Use intervention strategies to improve well-being
Read critically as a consumer of the research literature in positive psychology
Haben Sie weitere Fragen? Besuchen Sie das Hilfe-Center für Teiln..
