In this course you will engage in a series of challenges designed to increase your own happiness and build more productive habits. As preparation for these tasks, Professor Laurie Santos reveals misconceptions about happiness, annoying features of the mind that lead us to think the way we do, and the research that can help us change. You will ultimately be prepared to successfully incorporate a specific wellness activity into your life.
von
The Science of Well-Being
Yale UniversityÜber diesen Kurs
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Karriereergebnisse der Lernenden
14%
nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf
15%
ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Ca. 19 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Arabischer Raum, Französisch, Ukrainisch, Portugiesisch (europäisch), Italienisch, Portugiesisch (Brasilien), Vietnamesisch, Deutsch, Russisch, Englisch, Spanisch, Persisch
Kompetenzen, die Sie erwerben
GratitudeHappinessMeditationSavoring
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von
Yale University
For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines.
Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden
2 Stunden zum Abschließen
Introduction
Why take this course?
2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 13 min), 9 Lektüren
2 Stunden zum Abschließen
Misconceptions About Happiness
What do we think will make us happy?
2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 63 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
2 Stunden zum Abschließen
Why Our Expectations are so Bad
Why do we mispredict what makes us happy?
2 Stunden zum Abschließen
8 Videos (Gesamt 64 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
2 Stunden zum Abschließen
How Can We Overcome Our Biases
How we counteract our annoying features of the mind?
2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 73 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
Bewertungen
Top-Bewertungen von THE SCIENCE OF WELL-BEING
von KV14. Juni 2020
This course helped me think of news ways to think and new ways to reach certain goals that I would have not thought about. It's kind of long but I was interested and completed the course feeling good.
von LH21. Aug. 2020
Great fun way of learning about personal thought processing, attitudes and well-being. Very helpful course to get me to assess my life and how to make the changes I needed to improve my well-being.
von AA12. Jan. 2021
This course really helped me a lot, I am grateful with Laurie Santos and her team, the people involved into this great project. The oriented me into understanding valuable states of being and actions.
von EN30. Mai 2019
I absolutely enjoyed and learned a lot about happiness from this course. I will definitely recommend it to my peers, as it gets me to the core from my misconceptions to developing the right practices.
Häufig gestellte Fragen
Wann erhalte ich Zugang zu den Vorträgen und Aufgaben?
Was bekomme ich, wenn ich das Zertifikat erwerbe?
Is financial aid available?
Erhalte ich akademische Leistungspunkte für den Abschluss des Kurses?
Haben Sie weitere Fragen? Besuchen Sie das Hilfe-Center für Teiln..
