In this course you will engage in a series of challenges designed to increase your own happiness and build more productive habits. As preparation for these tasks, Professor Laurie Santos reveals misconceptions about happiness, annoying features of the mind that lead us to think the way we do, and the research that can help us change. You will ultimately be prepared to successfully incorporate a specific wellness activity into your life.
von
The Science of Well-Being
Yale UniversityÃœber diesen Kurs
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Karriereergebnisse der Lernenden
14%
nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf
20%
ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100Â % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Ca. 19 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Arabischer Raum, Französisch, Ukrainisch, Portugiesisch (europäisch), Italienisch, Portugiesisch (Brasilien), Vietnamesisch, Koreanisch, Deutsch, Russisch, Englisch, Spanisch, Persisch
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Gratitude
- Happiness
- Meditation
- Savoring
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von
Yale University
For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines.
Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden
2 Stunden zum Abschließen
Introduction
Why take this course?
2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 13 min), 9 Lektüren
2 Stunden zum Abschließen
Misconceptions About Happiness
What do we think will make us happy?
2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 63 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
2 Stunden zum Abschließen
Why Our Expectations are so Bad
Why do we mispredict what makes us happy?
2 Stunden zum Abschließen
8 Videos (Gesamt 64 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
2 Stunden zum Abschließen
How Can We Overcome Our Biases
How we counteract our annoying features of the mind?
2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 73 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
Bewertungen
- 5 stars92,16Â %
- 4 stars6,71Â %
- 3 stars0,61Â %
- 2 stars0,16Â %
- 1 star0,33Â %
Top-Bewertungen von THE SCIENCE OF WELL-BEING
von GK2. Juni 2019
I have taken a dozen courses online. This is the most challenging and fulfilling course I have taken so far. And I believe that the course shall be beneficial to all people in different walks of life.
von MK28. Okt. 2020
This course was inspirational and uplifting , I looked forward to it each week, really made an effort to do all the assignments and it paid off I am a much happier person.
Thanks so much Laureie !
von DH8. Jan. 2021
presenter is very good .
i love her.
the content which i learned here in this course is actually intuitive and i have heard and read from different sources , but here its different.
thank you
von T5. Apr. 2022
Thanks for this course. It helped me to create some desired habits. I have also figured out some things which I didn 't know about myself. Particularly, I appreciated the test for personal strengths.
Häufig gestellte Fragen
Wann erhalte ich Zugang zu den Vorträgen und Aufgaben?
Was bekomme ich, wenn ich das Zertifikat erwerbe?
Ist finanzielle Unterstützung möglich?
Haben Sie weitere Fragen? Besuchen Sie das Learner Help Center.
