Über diesen Kurs

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Karriereergebnisse der Lernenden

36%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

34%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Ca. 19 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Englisch, Spanisch, Französisch

Kompetenzen, die Sie erwerben

GratitudeHappinessMeditationSavoring

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von

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Yale University

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up97%(267,682 Bewertungen)Info
Woche
1

Woche 1

2 Stunden zum Abschließen

Introduction

2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 13 min), 9 Lektüren
4 Videos
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4m
Why This Course Exists3m
What is the G.I. Joe Fallacy?4m
9 Lektüren
Welcome Letter from Professor Santos5m
Boosting well-being during the COVID-19 pandemic10m
Course Requirements10m
Course Rewirements5m
Rewirement Tracking10m
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10m
Optional Pre-Course Survey10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
Woche
2

Woche 2

2 Stunden zum Abschließen

Misconceptions About Happiness

2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 63 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
7 Videos
Gratitude56
Part 1 - Good Job7m
Part 2 - Money11m
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12m
Annoying Features of the Mind8m
Question & Answer21m
3 Lektüren
Savoring & Gratitude10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 praktische Übung
Week 2 Quiz30m
Woche
3

Woche 3

2 Stunden zum Abschließen

Why Our Expectations are so Bad

2 Stunden zum Abschließen
8 Videos (Gesamt 64 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
8 Videos
Social Connection46
Annoying Feature #14m
Annoying Feature #226m
Annoying Feature #37m
Annoying Feature #413m
Annoying Features Summary1m
Question & Answer9m
3 Lektüren
Kindness & Social Connection10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 praktische Übung
Week 3 Quiz30m
Woche
4

Woche 4

2 Stunden zum Abschließen

How Can We Overcome Our Biases

2 Stunden zum Abschließen
7 Videos (Gesamt 73 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
7 Videos
Sleep56
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18m
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20m
Part 3 - Reset Your Reference Points19m
Overcome Biases Summary2m
Question & Answer10m
3 Lektüren
Exercise & Sleep10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 praktische Übung
Week 4 Quiz30m

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Häufig gestellte Fragen

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