This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
Positive Psychologie
The University of North Carolina at Chapel HillÜber diesen Kurs
222,326 kürzliche Aufrufe
Karriereergebnisse der Lernenden
40%
nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf
30%
ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Ca. 11 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Englisch, Spanisch, Deutsch, Chinesisch (vereinfacht)
Kompetenzen, die Sie erwerben
GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
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von
The University of North Carolina at Chapel Hill
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden
2 Stunden zum Abschließen
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 51 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
3 Lektüren
Fredrickson (2003) American Scientist10m
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 1 Quiz30m
2 Stunden zum Abschließen
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 47 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
4 Videos
Built Resources9m
Resilience14m
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8m
3 Lektüren
The Science of Happiness10m
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 2 Quiz30m
2 Stunden zum Abschließen
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
2 Stunden zum Abschließen
3 Videos (Gesamt 43 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
3 Videos
Prioritizing Positivity15m
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11m
3 Lektüren
Positivity Self Test10m
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 3 Quiz30m
2 Stunden zum Abschließen
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
2 Stunden zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 80 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
6 Videos
Positivity Resonance15m
Loving-Kindness Introduced10m
Loving-Kindness Practiced12m
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9m
Loving-Kindness Meditation15m
3 Lektüren
The One You're With10m
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 4 Quiz30m
Bewertungen
Top-Bewertungen von POSITIVE PSYCHOLOGIE
von SB17. Nov. 2016
This course allowed me to gain a deeper insight into understanding my emotions and how they affect me and those around me, it enabled me to regulate my emotions and understand the emotions of others.
von BA2. Sep. 2020
This course entitled Positive Psychology changed my perspective in life and cultivated more positivity that will not only stregthen my social relationship, my personality, mindset but also my health.
von JC2. Juli 2018
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
von SJ9. Aug. 2020
Thi was a very useful subject, with good examples and experiences, weekly exercises that assisted me to reflect on the teachings and the further readings to take my understanding to the next level.
Häufig gestellte Fragen
Wann erhalte ich Zugang zu den Vorträgen und Aufgaben?
Der Zugang zu Vorlesungen und Aufgaben hängt von der Art Ihrer Anmeldung ab. Wenn Sie einen Kurs im Gastmodus belegen, können Sie die meisten Kursmaterialien kostenlos einsehen. Um auf benotete Aufgaben zuzugreifen und ein Zertifikat zu erhalten, müssen Sie während oder nach Ihrer Gastphase das Zertifikat erwerben. Wenn Sie die Gastoption nicht sehen:
- Der Kurs bietet möglicherweise keine Gastoption an. Sie können stattdessen eine kostenlose Testversion ausprobieren oder finanzielle Unterstützung beantragen.
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Was bekomme ich, wenn ich das Zertifikat erwerbe?
Wenn Sie ein Zertifikat erwerben, erhalten Sie Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich bewerteter Aufgaben. Nach Abschluss des Kurses wird Ihr elektronisches Zertifikat zu Ihrer Seite „Errungenschaften“ hinzugefügt – von dort können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder es zu Ihrem LinkedIn Profil hinzufügen. Wenn Sie nur lesen und den Inhalt des Kurses anzeigen möchten, können Sie kostenlos als Gast an dem Kurs teilnehmen.
Is financial aid available?
Ja, Coursera bietet Kursteilnehmern, die die Gebühr nicht bezahlen können, finanzielle Hilfe an. Sie beantragen diese Hilfe, indem Sie auf den entsprechenden Link links unter der Schaltfläche "Anmelden" klicken. Sie werden dazu aufgefordert, ein Antragsformular auszufüllen, und Sie werden benachrichtigt, wenn Ihr Antrag bewilligt wird. Mehr erfahren.
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