Über diesen Kurs

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Karriereergebnisse der Lernenden

40%

nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf

30%

ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Ca. 11 Stunden zum Abschließen
Englisch

Kompetenzen, die Sie erwerben

GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology

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von

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The University of North Carolina at Chapel Hill

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up97%(28,069 Bewertungen)Info
Woche
1

Woche 1

2 Stunden zum Abschließen

Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology

2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 51 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
4 Videos
Upward Spirals9m
Ten Positive Emotions17m
The Broaden-and-Build Theory9m
3 Lektüren
Fredrickson (2003) American Scientist10m
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 1 Quiz30m
Woche
2

Woche 2

2 Stunden zum Abschließen

The Mindscapes and Outcomes of Positivity

2 Stunden zum Abschließen
4 Videos (Gesamt 47 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
4 Videos
Built Resources9m
Resilience14m
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8m
3 Lektüren
The Science of Happiness10m
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 2 Quiz30m
Woche
3

Woche 3

2 Stunden zum Abschließen

The Delicate Art of Pursuing Happiness

2 Stunden zum Abschließen
3 Videos (Gesamt 43 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
3 Videos
Prioritizing Positivity15m
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11m
3 Lektüren
Positivity Self Test10m
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 3 Quiz30m
Woche
4

Woche 4

2 Stunden zum Abschließen

Positivity Resonance and Loving-Kindness

2 Stunden zum Abschließen
6 Videos (Gesamt 80 min), 3 Lektüren, 1 Quiz
6 Videos
Positivity Resonance15m
Loving-Kindness Introduced10m
Loving-Kindness Practiced12m
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9m
Loving-Kindness Meditation15m
3 Lektüren
The One You're With10m
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 praktische Übung
Week 4 Quiz30m

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Häufig gestellte Fragen

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