Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.
Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie
von
Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie University of PennsylvaniaÜber diesen Kurs
110,854 kürzliche Aufrufe
Karriereergebnisse der Lernenden
80%
nahm einen neuen Beruf nach Abschluss dieser Kurse auf
67%
ziehen Sie für Ihren Beruf greifbaren Nutzen aus diesem Kurs
13%
erhalten Sie eine Gehaltserhöhung oder Beförderung
Zertifikat zur Vorlage
Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Kurs 2 von 5 in
Flexible Fristen
Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.
Stufe „Anfänger“
Ca. 16 Stunden zum Abschließen
Englisch
Untertitel: Englisch
Was Sie lernen werden
Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions
Use strategies for classifying character strengths and virtues
Choose goals that support your personal well-being
Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life
Kompetenzen, die Sie erwerben
Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring
Karriereergebnisse der Lernenden
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Stufe „Anfänger“
Ca. 16 Stunden zum Abschließen
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von
University of Pennsylvania
The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies.
Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden
5 Stunden zum Abschließen
Introducing the Course and Exploring Positive Emotions
5 Stunden zum Abschließen
11 Videos (Gesamt 77 min), 2 Lektüren, 3 Quiz
11 Videos
1.1 Welcome10m
1.1 Assignment1m
1.2 A Thought Experiment10m
1.3 Introduction to the Course7m
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16m
1.4 Assignment1m
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8m
1.5 Assignment1m
1.6 Cultivating Positive Emotions18m
1.6 Assignment1m
2 Lektüren
Optional Supplement: Pre-Test10m
Biography of Dr. James Pawelski10m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 130m
Module 1 Quiz30m
4 Stunden zum Abschließen
Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life
4 Stunden zum Abschließen
12 Videos (Gesamt 65 min), 1 Lektüre, 3 Quiz
12 Videos
2.1 Assignment1m
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12m
2.2 Assignment1m
2.3 Emotional Intelligence11m
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111m
2.4 Assignment1m
2.5 Savoring, Part 26m
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39m
2.6 Assignment47
1 Lektüre
Upcoming book: Happy Together10m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 230m
Module 2 Quiz30m
3 Stunden zum Abschließen
Identifying and Using Character Strengths
3 Stunden zum Abschließen
12 Videos (Gesamt 65 min)
12 Videos
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8m
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7m
3.3 Assignment2m
3.4 Using Signature Strengths8m
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7m
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15m
3.6 Assignments2m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 330m
Module 3 Quiz30m
4 Stunden zum Abschließen
Setting and Achieving Goals
4 Stunden zum Abschließen
12 Videos (Gesamt 55 min), 1 Lektüre, 3 Quiz
12 Videos
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9m
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9m
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12m
4.4 Assignment1m
4.5 Flow8m
4.5 Assignment1m
4.6 Review and Conclusion2m
4.6 Assignment1m
1 Lektüre
Language in tweets offers insight into community-level well-being 10m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 430m
Module 4 Quiz30m
Bewertungen
Top-Bewertungen von POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS
von LX16. Apr. 2020
A comprehensive introductory view of validated positive interventions in positive psychology, adopting a hands-on approach in assignments to allow all participants to engage in the practices timely.
von JS18. Juli 2019
Excellent course. It builds up in the first basic course. Besides theoretical understanding the course provides practical tips which are useful in ones own life as well as in guiding others.
von JU16. Feb. 2020
A good follow-up on the first course in this specialization. I liked the fact that we got a lot of home work assignments, as it really helped in anchoring those things which were taught.
von MK6. Sep. 2017
I absolutely enjoyed this course. I can use all I have learned in my personal life as well as in my profession. I particularly enjoyed learning about the goal-setting frameworks.
Über den Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie
The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.
Course topics include
• Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman
• Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski
• Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft
• Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich
• Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman
Häufig gestellte Fragen
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Wie erfolgen Rückerstattungen?
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