Über diesen Kurs

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Flexible Fristen
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Erhalten Sie nach Abschluss ein Zertifikat
100 % online
Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
Coursera-Labore
Stufe „Anfänger“
Ca. 16 Stunden zum Abschließen
Englisch

Was Sie lernen werden

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Character Strengths And Virtues
  • goal setting
  • Positive Psychology
  • Savoring
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University of Pennsylvania

Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

InhaltsbewertungThumbs Up97%(10,724 Bewertungen)
Woche1
Woche 1
5 Stunden zum Abschließen

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 Stunden zum Abschließen
11 Videos (Gesamt 77 min), 1 Lektüre, 3 Quiz
Woche2
Woche 2
4 Stunden zum Abschließen

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 Stunden zum Abschließen
12 Videos (Gesamt 65 min), 1 Lektüre, 3 Quiz
Woche3
Woche 3
4 Stunden zum Abschließen

Identifying and Using Character Strengths

4 Stunden zum Abschließen
12 Videos (Gesamt 65 min)
Woche4
Woche 4
4 Stunden zum Abschließen

Setting and Achieving Goals

4 Stunden zum Abschließen
12 Videos (Gesamt 55 min)

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Über den Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie

Grundlagen positiver Psychologie

Häufig gestellte Fragen

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