Über diesen Kurs
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Beginnen Sie sofort und lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.

Flexible Fristen

Setzen Sie Fristen gemäß Ihrem Zeitplan zurück.

Stufe „Anfänger“

Ca. 20 Stunden zum Abschließen

Empfohlen: Four weeks of study, 4-6 hours a week...

Englisch

Untertitel: Englisch

Was Sie lernen werden

  • Check

    Choose goals that support your personal well-being

  • Check

    Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

  • Check

    Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Check

    Use strategies for classifying character strengths and virtues

Kompetenzen, die Sie erwerben

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

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Lehrplan - Was Sie in diesem Kurs lernen werden

Woche
1
4 Stunden zum Abschließen

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

11 Videos (Gesamt 77 min), 2 Lektüren, 3 Quiz
11 Videos
1.1 Assignment1m
1.2 A Thought Experiment10m
1.3 Introduction to the Course7m
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16m
1.4 Assignment1m
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8m
1.5 Assignment1m
1.6 Cultivating Positive Emotions18m
1.6 Assignment1m
2 Lektüren
Optional Supplement: Pre-Test10m
Biography of Dr. James Pawelski10m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 16m
Module 1 Quiz12m
Woche
2
4 Stunden zum Abschließen

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

12 Videos (Gesamt 65 min), 1 Lektüre, 3 Quiz
12 Videos
2.1 Assignment1m
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12m
2.2 Assignment1m
2.3 Emotional Intelligence11m
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111m
2.4 Assignment1m
2.5 Savoring, Part 26m
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39m
2.6 Assignment47
1 Lektüren
Upcoming book: Happy Together10m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 28m
Module 2 Quiz10m
Woche
3
4 Stunden zum Abschließen

Identifying and Using Character Strengths

12 Videos (Gesamt 65 min), 3 Quiz
12 Videos
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8m
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7m
3.3 Assignment2m
3.4 Using Signature Strengths8m
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7m
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15m
3.6 Assignments2m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 36m
Module 3 Quiz10m
Woche
4
4 Stunden zum Abschließen

Setting and Achieving Goals

12 Videos (Gesamt 55 min), 2 Lektüren, 3 Quiz
12 Videos
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9m
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9m
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12m
4.4 Assignment1m
4.5 Flow8m
4.5 Assignment1m
4.6 Review and Conclusion2m
4.6 Assignment1m
2 Lektüren
Participate in the World Well-Being Project (optional)10m
World Well-Being Post-Test (optional)10m
2 praktische Übungen
Practice Quiz 46m
Module 4 Quiz10m
4.8
294 BewertungenChevron Right

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Top-Bewertungen von Positive Psychology: Applications and Interventions

von JSJul 19th 2019

Excellent course. It builds up in the first basic course. Besides theoretical understanding the course provides practical tips which are useful in ones own life as well as in guiding others.

von MKSep 7th 2017

I absolutely enjoyed this course. I can use all I have learned in my personal life as well as in my profession. I particularly enjoyed learning about the goal-setting frameworks.

Dozenten

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James Pawelski, Ph.D.

Director of Education and Senior Scholar
Positive Psychology Center

Über University of Pennsylvania

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies. ...

Über den Spezialisierung Grundlagen positiver Psychologie

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Grundlagen positiver Psychologie

Häufig gestellte Fragen

  • Sobald Sie sich für ein Zertifikat angemeldet haben, haben Sie Zugriff auf alle Videos, Quizspiele und Programmieraufgaben (falls zutreffend). Aufgaben, die von anderen Kursteilnehmern bewertet werden, können erst dann eingereicht und überprüft werden, wenn Ihr Unterricht begonnen hat. Wenn Sie sich den Kurs anschauen möchten, ohne ihn zu kaufen, können Sie womöglich auf bestimmte Aufgaben nicht zugreifen.

  • Wenn Sie sich für den Kurs anmelden, erhalten Sie Zugriff auf alle Kurse der Spezialisierung und Sie erhalten nach Abschluss aller Arbeiten ein Zertifikat. Ihr elektronisches Zertifikat wird zu Ihrer Seite „Errungenschaften“ hinzugefügt – von dort können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder es zu Ihrem LinkedIn Profil hinzufügen. Wenn Sie nur lesen und den Inhalt des Kurses anzeigen möchten, können Sie kostenlos als Gast an dem Kurs teilnehmen.

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